Мы познакомимся с причинами возникновения негативных эмоций и способами управления собственными эмоциями, которые могут помочь Вам сохранять как внутреннее, так и внешнее самообладание в необходимый момент. 

мастер класс "Радость жизни" - об умении находить силы и ресурсы даже в трудных и непонятных ситуациях, о благодарности своему роду и умении радоваться жизни (с использованием метафорических ассоциативных карт).

На нем мы расскажем об МЦО и поговорим о том, что часто ускользает от нашего внимания. [ Отцовский клуб - Работа с особыми людьми и их семьями Отцовский клуб - проект, который реализуется на базе методик и материалов МЦО (Международного центра отцовства) и призван укрепить роль отца в семье и обществе. Ключевая деятельность - работа в группах поддержки, которые собираются еженедельно. В группах мужчины прорабатывают свой личный опыт, осмысляют его, делятся друг с другом. Еще один аспект - семинары и тренинги. Они открыты для всех и посвящены семейным отношениям. Их цель - информативная, без морализаторства или менторства рассказать мужчинам и женщинам о разных сторонах и особенностях семейной жизни. Работа с особыми людьми - мотивационная, направленная на то, чтобы личным примером вдохновить людей с инвалидностью на перемены в образе жизни и ценностей. Формат - семинары и личные встречи. 

знакомство с автором и его программой.

] Марина Ворон: Тренинг «Созависимость, что это? Способы выхода из со-зависимых отношений» Мы все привыкли помогать зависимым людям бороться с их пагубными пристрастиями, но в гонке за оказаниям «добра», мы часто теряем себя. А ведь со-зависимые люди также нуждаются в помощи психолога. Им трудно осознать и принять тот факт, что в первую очередь нужно помогать себе, любить себя, заботиться о себе. И только так мы сможем научиться строить гармоничные отношения, без ущерба и жертвенности. Приходите на тренинг и мы вместе шагнем на ступеньку к свободе и счастью.

. Кризис - это всегда толчок к развитию, возможность выйти на уровень как личного развития, так и новый уровень взаимоотношений (с использованием метафорических ассоциативных карт).

. 

. 

. 

. 

Термин «оздоровительная физкультура» знаком каждому чуть ли с не рождения. Это комплекс, состоящий из двигательных и дыхательных упражнений, позволяющий вернуть силу, гибкость и здоровье опорно-двигательному аппарату и всему организму. Оздоровительные упражнения благотворно влияют не только на мышцы, связки и суставы, но и на нервную систему, формируют позитивный настрой. В ходе выполнения упражнений улучшается кровообращение, обменные процессы. Со временем занимающиеся отмечают, как стабилизируется давление, тело становится более гибким, восполняется объем двигательной активности. В отличие от обезболивающих, приносящих временное облегчение,  оздоровительная физкультура глубоко оздоравливает и  надолго избавляет от болей и недомоганий.  

 Оздоровительная физкультура хоть и является разделом физкультуры, между тем, это не спорт. Задача этой  методики - не развить скоростные и силовые показатели, а восстановить утраченное здоровье и трудоспособность. Победа над болезнью, жизнь без боли и радость движений – это и есть лучшая награда